胡萝卜羊肉饺

简单 4人份
胡萝卜羊肉饺
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食材清单

其他
  • 1茶匙料酒
  • 1茶匙香油
  • 20克花椒
  • 250克羊肉馅
  • 2茶匙生抽
  • 5大匙开水
  • 一根(约150克)胡萝卜
  • 几滴美极鲜味酱
  • 面粉
蔬菜
  • 一根大葱
蔬菜类
  • 一块生姜
调味料
  • 1/2茶匙盐

营养成分

热量

664.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

10.0 克

14.0 克

695.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

胡萝卜和葱姜清洗干净备用,花椒冲干净后用开水泡30分钟左右

2

洗好的胡萝卜用擦丝器擦丝后剁碎,葱和生姜剁碎备用

3

泡好的花椒水(用来去羊肉的膻味)逐次加入羊肉馅中,搅打至羊肉上劲

4

加入葱末和姜末搅拌均匀

5

加入剁好的胡萝卜碎,加入上述各种调料搅拌均匀

6

擀皮,包饺子。包成自己喜欢的形状,下锅煮熟开吃

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