生熟地龙骨汤
简单
4人份
生熟地汤属于药膳汤，有清热凉血，滋阴补血功效，适合夏天喝的炖汤
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食材清单
其他
- 姜三片
- 克熟地15
- 克生地15
- 龙骨150g
调味料
- 盐少许
营养成分
热量
351.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
887.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
龙骨切块，生地和熟地切片，姜拍扁，放入炖盅，加入适量水，隔水炖1.5小时，用勺子🥄除去浮油，加入盐，再炖
2
5小时即可
