炖番茄奶蛋，电锅版 【松下IH电饭煲试用】
简单
4人份
大福的電鍋懶人菜品之三。 在境外拎著電鍋旅行時，沒有廚房可用的情況下，給小夥伴們做過的一道早餐菜品。 因為方便又好吃，所以拿著松下小黑來復刻。實踐出的成果，比當時的口感更為蓬鬆綿密。絕對的懶人菜品⋯ 這裡演示的是一人份，多人的宴席上如要出這道菜，請加倍材料用量。 謝謝你喜歡這道菜品，也謝謝你尊重創意，請勿抄襲哦！ 作食時間：30分鐘。 作食份數：1 人
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食材清单
其他
- 1 只番茄
- 1 顆雞蛋
- 10 ml牛奶或淡奶油
- 3克葛粉
- 適量鹽
调味品
- 適量黑胡椒
营养成分
热量
372.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
611.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
將番茄的中心挖空，用勺。
2
混合牛奶、雞蛋、鹽、胡椒、葛粉。
3
取一個小盅置放好番茄盅，倒入雞蛋液。這款電鍋最多能放三個。
4
電鍋內加水，入蒸架，置放好番茄盅之後，啟動電鍋的蒸煮功能，30分鐘。
5
吃的時候撒些胡椒，用勺挖著吃，優雅～