牛油果鸡蛋三明治
简单
4人份
永远都记得第一次空嘴吃牛油果的经历，真的是第一次吃东西吃到吐，当时真不明白这么难吃的东西为啥卖那么贵，后来经过朋友们的普及，知道他的营养价值高，为了营养我忍了，最近在开发各种牛油果做法。现在听到最吓人的是牛油果拌米饭
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食材清单
其他
- 1个熟鸡蛋
- 1个牛油果
- 一小点盐
- 一小点黑胡椒
- 三片全麦吐司
调味料
- 一勺沙拉酱
营养成分
热量
371.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
906.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
