红烧罗非鱼

简单 4人份

又到了吃罗非鱼的季节,家里人都好这一口。这种鱼鱼肉鲜美又少刺,又完全没有土腥味。菜市场卖的鱼平常只会考虑鲈鱼或者桂鱼,其他鱼都有土腥味了……

红烧罗非鱼
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食材清单

其他
  • 1勺醋
  • 1块桂皮
  • 1条罗非鱼
  • 2勺生抽
  • 2勺老抽
  • 2片香叶
  • 2颗八角
  • 适量啤酒
蔬菜类
  • 3根葱
  • 4片生姜
调味料
  • 适量糖

营养成分

热量

635.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

7.0 克

20.0 克

672.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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