红豆黑芝麻汤圆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克红豆
- 12粒黑芝麻
- 小把小米
调味料
- 50克白砂糖
营养成分
热量
521.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
918.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆洗净备用
2
小米取一把洗净备用
3
黑芝麻汤圆，等小米和红豆高压锅停火后，从冰箱速冻拿出来解冻备用。
4
小米和红豆在高压锅约20-22分钟，开锅放入汤圆，再煮十几分钟，等汤圆浮起，再膨胀变软即可加糖起锅。
5
想黑芝麻汤圆广告，一咬黑芝麻流出来的感觉，爽！
