懒人腊八粥
简单
4人份
今天是婚后第一个腊八节，自己煮了腊八粥，个人感觉没什么难度，就写个菜谱吧。用了不下十种原料，反正只要超过八样就好了嘛!我是个懒人，所以提前一晚做了功课，第二天就可以多睡半个小时了，这个办法很适合像我一样的懒人，嘿嘿
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食材清单
其他
- 绿豆
- 大米
- 大麦
- 小米
- 核桃
- 玉米
- 糯米
- 红豆
- 花生
- 还有清水及其他杂粮若干
- 黄豆
- 黑芝麻
营养成分
热量
703.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
193.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
