生酮keto戚风奶油卷
简单
4人份
反正就减肥 各种找研究方子
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食材清单
其他
- 100克奶油
- 10克奶油里的代糖
- 10克椰子粉
- 20克椰子油
- 2克泡打粉
- 40克杏仁粉
- 40克水
- 4个蛋白
- 4个蛋黄
- 80克自己换算我用的是0.7倍甜代糖按喜好来
- 陷
蛋类
- 蛋白糊
- 蛋黄糊
营养成分
热量
260.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
384.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
做法和普通戚风一样 请自行研究
2
入盘180/170 15分钟 盘是28*28cm
3
奶油
4
卷上
