(35分钟简单版)烤羊排

简单 4人份

特别怀念🇨🇳的烤羊肉串 没办法 回不去~ 所以只好自己动手 在costco买的澳洲小羊排 感觉不错🤔 本人比较懒 所以这个方法比较简单 如果大家有更好的办法 希望在下面评论 告诉我 谢谢!

(35分钟简单版)烤羊排
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1/2 小勺孜然粉
  • 1/2 小勺或因人而异辣椒粉
  • 1/2 小勺橄榄油
  • 7个小羊排 (大约640克)羊排
  • 半个(有的话可以放)洋葱
调味品
  • 1/4 小勺盐

营养成分

热量

172.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

8.0 克

20.0 克

289.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

在costco买的羊排, 今天做一个 简单版的烤羊排吧! 真的超级简单🙃

2

所有的调料 排排队!照个全家福!

3

把羊排切🔪了

4

把🧂盐➕孜然粉➕黑胡椒➕橄榄油➕辣椒粉(咳咳咳 这个就看你们自己了😅)

5

腌制一个半小时 (几盘LOL的时间😆)

6

腌制好啦以后 放入烤盘!

7

烤箱预热400华氏度 烤35分钟 每10分钟翻一下面😃(哦哦 可以烤久一点 看自己烤箱的脾气啦~) 我家烤箱比较暴躁 所以烤的时间短

8

等35分钟 出锅

9

出炉! 摆盘!

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