麻婆豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/3勺老抽
- 1个青椒
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 5瓣蒜
- 小许淀粉
- 小许盐
- 小许鸡粉
肉类
- 100克肉
蔬菜
- 1盒豆腐
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 1勺糖
- 1勺豆瓣酱
营养成分
热量
158.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
310.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
