麻婆豆腐

简单 4人份
麻婆豆腐
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食材清单

其他
  • 1/3勺老抽
  • 1个青椒
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 5瓣蒜
  • 小许淀粉
  • 小许盐
  • 小许鸡粉
肉类
  • 100克肉
蔬菜
  • 1盒豆腐
蔬菜类
  • 5片姜
调味料
  • 1勺糖
  • 1勺豆瓣酱

营养成分

热量

158.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

3.0 克

18.0 克

310.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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