凉拌海笋
简单
4人份
寻找夏日清凉美味！
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食材清单
其他
- 1勺自制辣椒粉
- 20克干海笋
- 2勺生抽
- 2勺醋
- 3瓣蒜末
- 小半勺自制花椒粉
- 适量熟白芝麻
- 适量花生油
蔬菜类
- 1根香菜
调味料
- 2克盐
- 2克糖
营养成分
热量
310.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
746.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
