懒人也会做的冬季特饮-陈皮雪梨柠檬水
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个雪梨
- 1片陈皮
- 4粒冰糖
- 半个柠檬
营养成分
热量
560.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
895.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
挑选10年陈皮，提前洗干净备用
2
将洗干净的陈皮放入水中
3
雪梨去皮去核切块备用
4
柠檬切片备用
5
冰糖若干颗，可以用蜂蜜替代
6
养生壶调到滋补茶功能，煮沸
7
15分钟煮沸以后，加入冰糖粒
8
Tips: 1.5L水加入1/4瓣陈皮即可，加多了会略苦。
