可以吃的牛奶-奶冻
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量淡奶油
- 适量炼乳
- 适量玉米粉
肉类
- 1袋牛奶
调味料
- 适量细砂糖
营养成分
热量
227.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
274.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有东西都放入锅内小火加热
2
在容器上弄上保鲜膜
3
小火加热直至浓稠放入容器冷却
4
冷却后放入冰箱冷藏4小时
5
完成，真的很美味
