菠萝八宝饭
简单
4人份
小朋友特别喜欢吃菠萝八宝饭，以前我会图省事，用高压锅直接蒸出来，今天小朋友说能不能把八宝饭装在菠萝里面？我就试试吧，花点心思把菠萝掏空，做一份色香味俱全的菠萝八宝饭
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食材清单
其他
- 1个菠萝
- 200克糯米
- 20克红绿丝
- 4-5个无核蜜枣
- 50克葡萄干
营养成分
热量
675.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
413.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
