水煮牛肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 打底菜
- 炒底料的材料
- 拌牛肉的料
- 汤里再加的调料
- 撒在最上面的料
- 1/2勺老抽
- 1/2勺花椒面
- 1/3勺鸡精
- 1个八角
- 1个草果
- 1个鸡蛋清
- 1勺白芝麻
- 1勺辣椒面
- 1块火锅底料
- 20粒花椒
- 2个小香果
- 2勺橄榄油
- 2勺生抽
- 2勺郫县豆瓣
- 2根莴笋尖
- 2瓣大蒜
- 3勺生抽
- 3粒大蒜
- 400克牛里脊肉
- 4颗冰糖
- 50克植物油
- 5个干辣椒
- 5勺淀粉
蔬菜
- 150克黄豆芽
- 1段葱白
- 4根蒜苗
蔬菜类
- 1块老姜
- 2根小葱
- 2根香菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
627.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
994.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
