荠菜饺子(鲜美的秘密)

简单 4人份

进入秋冬季节饺子在我们家餐桌上出镜率蛮高的,不过我本人不太会包。周末又吃饺子,荠菜是爸爸去挖的,加了蛤喇肉非常鲜美。

荠菜饺子(鲜美的秘密)
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食材清单

其他
  • 1000克面粉
  • 10克盐(包括剁白菜用的盐)
  • 10毫升味达美
  • 10毫升耗油
  • 10毫升香油
  • 15毫升酱油
  • 200克嘎啦肉
  • 3克五香面
  • 400毫升凉水
  • 500克荠菜
  • 50毫升花生油
肉类
  • 300克猪肉
蔬菜
  • 200克白菜
蔬菜类
  • 100克韭菜

营养成分

热量

469.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

5.0 克

9.0 克

762.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

凉水和面,盆里放面粉,一点点倒入凉水一遍用筷子搅,用筷子不会粘手。搅成大点的疙瘩开始揉,揉的时候根据面团的软硬加水。揉好的面团盖盖醒15-20分钟。醒好后搜成光滑的,这个过程不要加干面粉。

2

荠菜摘好,洗净,热水淖一下,去掉涩味。

3

攥干水分,荠菜摘的时候不用去根。

4

画了一个剁菜示意图,荠菜铺开,先竖向并排切然后横向切。最好是两把菜刀同时剁。这个方法适合剁肉馅儿,剁白菜。下面是剁好的荠菜。

5

白菜头切丝撒一点盐(4克)左右按照上面的方法剁碎。

6

韭菜切末,切菜不需要剁。锅里加100毫升水,倒入蛤喇大火煮开口。捞出剥出肉切碎倒入盆里,这个做的时候没有来得及拍照。

7

一块瘦肉一块五花肉,加酱油剁成肉泥。因为荠菜,白菜,韭菜都比较喜肥肉所以不能完全用瘦肉。

8

白菜,韭菜,蛤喇肉,荠菜,加入所有的调料开始按照一个方向搅。期间可以尝一下咸淡根据自己的口味适当加减盐。

9

这是调好的肉馅儿。加了香油后特别的香。

10

面团揉好后,从中间挖个洞,慢慢捋成一个大圈,断开两节,放在面板上搓细,直径大概5CM左右。切成一个一个的小剂子,要滚着切,这样出来的剂子才能立体,后面擀皮更容易操作。

11

切好的剂子拍好,撒一点干面粉,双手同时按下,这样更省事,不用一个个按。

12

开始擀皮,一手拿剂子一手拿擀面杖,擀一下转一下,两只手同事进行,饺子皮应该中间厚外面薄。

13

挖一点馅儿放中间,刚开始可以少放。对折中间捏一下,然后两个虎口捏起来。

14

包好的饺子,往饺子帘放的时候要粘一下干面粉,防止粘。

15

水开后下饺子。

16

沿锅边搅,让饺子转圈。饺子肚都朝上就是熟了。肉馅儿的饺子开三次点三次凉水。

17

装盘开吃。

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