五分钟做一碗油泼面
简单
4人份
懒人的福音，每次懒得做饭首先想到的就是油泼面，超级快手，五分钟让你就可以开吃哦。
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺耗油
- 1勺辣椒粉
- 1勺醋
- 2根切小段香菜
- 一大勺食用油
- 一小段葱花
- 一颗菠菜段
- 几粒花椒
- 十几颗熟花生米
- 半根切丝胡萝卜丝
- 四五瓣切碎蒜末
- 适量挂面
营养成分
热量
521.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
349.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
起锅烧水，水开下入挂面，煮熟捞出，最好在凉开水里过一下，吃起来会更劲道，记得吃多少下多少面哦。喜欢吃菜的，面煮到七八分熟的时候，把胡萝卜丝和菠菜段加进去煮熟就可以了。
2
碗里放辣椒粉，蒜末，葱花，另起锅倒入油，放几粒花椒，油温八九成热时，把热油倒入碗里，再倒一勺耗油，一勺生抽，一勺醋，酱汁就填好了。
3
调好的酱汁和面拌匀，撒香菜碎，放点熟花生米，跟面拌起来就OK了。
4
加一点泡好的粉条也不错哦
