潜水艇空心烧饼
简单
4人份
快手、好吃的烧饼～
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食材清单
其他
- 100克水
- 200克面粉
- 5克油
- 拌匀葱花+盐+油（咸）
- 适量白糖（甜）
- 馅料部分：
调味品
- 1-2克盐
营养成分
热量
588.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
750.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.先打开烤箱，上下火250度预热； 2.主锅内放入水、油、盐、面粉，30秒/速度3混合，再揉面程序 2分钟。
2
取出面团搓成长条，平均分成6份；
3
取出一面团擀成中间厚四周薄，包入适量核桃糖，包包子手法捏紧，否则容易流糖水。
4
喜欢咸口的包入葱花；
5
再次擀成牛舌状薄饼，放入烤盘中，表面刷层水，撒上白芝麻；
6
放入烤箱上层，上下火250度5分钟，（喜欢底子脆脆的朋友，可以上层烤5分钟后，再移到下层烤3分钟再出炉）
7
取出放置在网架上凉下。就可以开吃啦！香脆又有韧性！
