懒人煲仔饭电饭煲闷饭上班带饭必学！
简单
4人份
疫情期间上班吃饭非常不方便，商场没有卖饭的，要么点外卖，要么从家里拿饭，不过得单独炒菜，早上时间太紧张，就试试这种节省时间的饭，需要上班带饭的可以试一下。
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食材清单
其他
- 勺生抽1
- 勺老抽1
- 朵香菇3
- 杯大米4
- 根胡萝卜 1
- 根香肠1
- 耗油1勺
蔬菜
- 干蔬菜
调味品
- 克盐15
营养成分
热量
532.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
907.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料，胡萝卜，香菇，腊肉，土豆
2
再准备点青豆粒和玉米粒
3
倒入锅中翻炒一下，5分熟就可以了，炒的过程中添加1勺盐，一勺生抽，一勺老抽，一勺耗油，添加适量水蒸米够用的量，做好直接倒入电饭煲的锅里，或者早上早点起来倒入蒸米饭，上班的时候不耽误拿走🤗🤗🤗
4
蒸熟了，米粒一粒粒的，省的再炒菜了。
5
有咸菜的话配个咸菜会更美味。
