地中海风味的浓缩酸奶
简单
4人份
按照制作奶酪的书里的说法，制作这种浓缩酸奶的时候应该加盐，我不爱吃加盐的酸奶，就没有放。
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食材清单
其他
- 1袋乳酸菌
- 950毫升牛奶
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
328.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
427.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
倒入部分牛奶
2
加入乳酸菌和盐
3
溶解
4
倒入其余的牛奶
5
发酵
6
凝固的牛奶
7
过滤24个小时
8
乳清
9
过滤后的酸奶
10
开吃
