银耳雪梨汤
简单
4人份
胡乱炖的一盅梨汤，本来自己减脂喝没放糖，做好后，孩子竟然很爱喝，配料只有梨银耳和枸杞，
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食材清单
其他
- 一个梨
- 一朵银耳
- 五六七八粒枸杞
营养成分
热量
573.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
517.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
