枸杞柠檬蜂蜜茶
简单
4人份
升级版枸杞柠檬蜂蜜水来啦！！！[鼓掌][鼓掌]酸酸甜甜超好喝[色][色][色] 方法也是超级简单哦！[愉快][愉快][愉快]不但能补充维生素还能美白哦。
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食材清单
其他
- 2个柠檬
- 5克枸杞
- 若干蜂蜜
营养成分
热量
232.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
245.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将柠檬放盐水中泡30分钟除表层的蜡
2
然后切成薄片，放入玻璃瓶中
3
放入玻璃瓶后一片柠檬加一层蜂蜜
4
一片柠檬加一层蜂蜜以此类推，一直加到瓶口满为止
5
然后加入枸杞，封口后放一个星期后即可食用啦！
