超超快手的牛丼饭
简单
4人份
每天致力于快手菜的我……第一次尝试，超简单的！！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 0.01朵西兰花
- 0.01根胡萝卜
- 1朵香菇
- N克肥牛卷
蔬菜类
- 1个洋葱
营养成分
热量
752.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
675.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
开水烫肥牛卷20秒
2
同时准备洋葱和香菇
3
西兰花和胡萝卜也烫好，当然也可以选择别的蔬菜。
4
热油，洋葱和香菇炒软，加入水，生抽两勺左右，一些胡椒粉，一些蚝油，加一丢丢盐，只要一丢丢。
5
下面放的杂粮米饭，吃的饱饱的，心情也很美丽哦～
6
上面盖点芝麻，颜值提高不少。太好吃了，隔壁家小孩馋哭了，主要是快手啊！
