牛肉焖饭
简单
4人份
一个字:懒
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食材清单
其他
- 100克花生油
- 2勺生抽
- 2杯大米
肉类
- 500克牛肉
蔬菜类
- 1根葱
- 1根香菜
- 4片姜
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
419.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
597.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
