海蛎炒鸡蛋
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个青椒
- 1勺料酒
- 1袋牡蛎
- 2勺生抽
- 2片蒜头
- 3个鸡蛋
蔬菜类
- 2片生姜
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
249.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
711.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菜场都是一小袋一小袋卖的，清洗干净
2
鸡蛋打碎
3
青椒清洗干净切碎加入鸡蛋内搅拌匀！
4
锅热入油，姜，蒜爆炒入海蛎，爆炒3分钟入料酒爆炒
5
倒入鸡蛋，如果喜欢吃散的就多搅动，不喜欢散一些的就让其煎，3分钟之后入盐和生抽，翻炒两下即可出锅！
