盼不来雪 堆个雪人也好啊 草莓山药小雪人
简单
4人份
楠自怡然，二宝妈，大宝上小学，小宝不满一岁。全职妈妈一枚，每天在带娃的同时，执着于搜罗钻研各种好吃营养有料有颜的早餐料理。如果你喜欢，欢迎关注我的公众号：nanbreakfast 帝都人民盼了很久的雪 终究还是与我们擦肩而过了 大人们盼雪，孩子们更期待下雪 恰逢期末考试刚结束 如果能下场大雪，畅快淋漓地 与小伙伴们一起打雪仗、堆雪人 那该有多好！！！ 然而，并没有下雪 为了一扫孩子们的失望情绪 早餐餐桌上堆几个小雪人给他好不好？
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食材清单
其他
- 1根山药
- 若干草莓
调味品
- 10g白砂糖
营养成分
热量
376.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
883.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山药洗净、去皮，在蒸锅中蒸熟，用筷子轻松扎透就证明熟了
2
草莓洗净，在盐水中浸泡15分钟
3
将草莓冲洗干净，擦干水份
4
草莓的底部切一下，为的是小雪人能够更好地站稳
5
在草莓的1/3处切一刀，做成小雪人的身子和帽子
6
蒸好的山药放到保鲜袋中，倒入白砂糖，用擀面杖把山药压成泥、白砂糖混合均匀
7
洗净双手，将混合好的山药泥揉成大小适中的山药球，做小雪人的头
8
用筷子尖蘸一点点水，粘着芝麻装饰成小雪人的眼睛和嘴
9
把雪人的帽子顶上切平，再给雪人戴在头上，为的是能够放稳小毛球球
10
再揉一个小山药球做雪人帽子上的毛球球
11
这样小雪人就做好啦～
12
是不是很可爱，不忍心吃掉它了？
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就算没有盼到雪，但是看到它们
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是不是心里也有一丝小确幸？
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楠自怡然，二宝妈，大宝上小学，小宝不满一岁。曾任职国内知名传媒企业市场推广与PR，现为全职宝妈一枚，坐标北京。只因家人大过天的热忱，执着于搜罗钻研各种好吃营养有料有颜的早餐料理。为了一家四口的健康与营养，每日清晨五点雷打不动起床准备早餐。希望在这里，我们一起探索出更多更美味的健康营养早餐。
