卫宫家的烤鲑鱼蘑菇
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克黄油
- 半根胡萝卜
- 少许白胡椒粉
- 少许鸡粉
海鲜类
- 1块三文鱼
- 1盒蟹味菇
蔬菜类
- 小半个洋葱
营养成分
热量
133.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
444.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鲑鱼表面擦干撒盐和胡椒腌渍一下，一定白胡椒哦，我顺手放了黑胡椒发现不好看了……
2
铺上洋葱胡萝卜丝，我没有就没放，蟹味菇，然后上面撒了味之素的低盐鸡粉。加上一块黄油
3
180度烤箱预热后根据三文鱼厚度烤20-25分钟。
4
点睛之笔是把山葵酱和蛋黄酱混合，马上把三文鱼的鲜味激发了
