燕麦牛奶
简单
4人份
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食材清单
其他
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- 100g牛奶
- 150g水
- 30g即食燕麦
- 3勺奶粉
- 50g生燕麦
- 第①种
- 第②种
- 适量水
营养成分
热量
109.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
961.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
