虾仁猪肉烧卖

简单 4人份
虾仁猪肉烧卖
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食材清单

其他
  • 100克鲜香菇
  • 10克木耳
  • 135克冷水
  • 150克左右土豆
  • 150克洋葱
  • 25克生抽
  • 25克老抽
  • 30克蚝油
  • 320克开水
  • 500克糯米
  • 50克(也可不用)胡萝卜
  • 60克左右油
  • 900克面粉
  • 少许胡椒
海鲜
  • 20个左右虾仁
肉类
  • 200克猪肉
蔬菜
  • 适量葱姜料酒
调味料
  • 25克糖
谷物
  • 面皮:

营养成分

热量

501.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

5.0 克

17.0 克

936.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先咱们要炸点虾油,剥虾仁的时候剪开虾背把虾线去除!留下虾头。虾仁🍤切成1厘米长一块一块滴。锅里下40g左右油,然后把虾头放入,压出虾头里的虾黄。不要煎糊了,虾头金黄即可。盛出备用!

2

准备好原料,糯米前一晚一定要泡好。大概12小时左右。夏季记得放冰箱!中途有时间可以换换水!干木耳泡发以后切成小丁(我孩子不爱吃木耳,所以我切得很细,喜欢这个口感的可以粗一点),香菇切丁,洋葱切丁,土豆切丁,猪肉用的前臀,把肥肉和瘦肉分开切好,这个不用剁成沫,不然没有肉肉的口感!胡萝卜家里正好没有我就没放!不过胡萝卜有也不要多放,调色而已。

3

下油,20,30克问题都不大,下肥肉,把油炒出来一些,这样吃的时候就不会太腻!炒得肥肉有点儿金黄,下入洋葱,炒到洋葱透明,下香菇,炒干一点水份,加入胡萝卜,炒一小会儿,下土豆,下入瘦肉,倒入一些料酒,胡椒、木耳。倒入其他调料(包括虾油)。加入沥干的糯米,一起炒!一定不要把糯米的水放进去!炒匀以后,多翻一会儿。

4

不要用盆什么的蒸糯米,不太好熟。直接垫纱布,上汽以后再蒸28分钟。

5

面粉按我的比例,先放开水揉一会儿后加入冷水。我用面包机揉面,会轻松一点!然后20克一个面团,先擀成圆形,再用擀面杖的头擀一下边,擀到最薄!这样捏拢的时候有花边的感觉!

6

糯米蒸好后,放温即可包了,包好以后在上面放一块虾仁!

7

可以每隔1.5厘米左右捏一下皮,然后聚拢一下!也可以不捏直接拢一下!做成钱袋模样!

8

冷水上锅,蒸9分钟!(因为馅料是熟的)

9

成品!还是挺美丽的!吃不完,蒸好以后放入冰箱冷冻!这样下次早餐时候再蒸热就👌了!糯米食品,孩子不要吃太多。我们喜欢吃粽子,这个也很喜欢!下回,在每个烧卖里放一个咸蛋黄,一定也很好!

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