解闷绿豆冰沙
简单
4人份
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食材清单
其他
- 300克水
蔬菜
- 200克绿豆
调味料
- 100克细砂糖
营养成分
热量
527.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
548.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先泡3小时，再煮2小时，拿到容器上，将它盖好放置冰箱最下格。
2
冰冻一夜，第二天早上，拿出来解冻，中午就可以吃到冰凉可口解闷的绿豆冰沙了！
