豆腐丸子汤,是用豆腐做的丸子哟😊

简单 4人份

是从同事那里学来的~ 其实可以当做菜,也可以当做汤

豆腐丸子汤,是用豆腐做的丸子哟😊
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食材清单

其他
  • 2个蛋清
  • 一盒北豆腐
  • 适量淀粉
  • 适量花椒水
  • 适量面粉
蔬菜
  • 半颗白菜
  • 少量蒜
蔬菜类
  • 适量姜末
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

791.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

10.0 克

17.0 克

910.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

北豆腐捣碎去水加少量面粉、淀粉、姜蒜盐、花椒水、蛋清,拌匀,下锅炸至金黄备用

2

ps:姜蒜用来提鲜,不喜欢可以少放少放再少放~

3

呛锅后放白菜、水、生抽、胡椒少量煮,白菜熟了就OK了

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