性感蛋奶布丁
简单
4人份
普通而简单的蛋奶布丁很受小朋友欢迎，今天所作可是真的蛋！奶！布丁！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g牛奶
- 3只鸡蛋
调味料
- 5g砂糖
营养成分
热量
786.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
801.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
另外需要准备煮锅😁
2
鸡蛋三分之一处打开，煮一下消毒去菌
3
牛奶➕砂糖混合，加热至砂糖完全融化
4
带上一步混合物温度降到40度左右，加入打散的鸡蛋，搅拌均匀
5
蛋奶液过筛，至少两遍！
6
蛋壳上场！蛋液倒入蛋壳内，七八分满就可以了，因为后面还要加东西哟～
7
准备上锅蒸，可是我没有蒸蛋托……吧这个剪下来了
8
每个鸡蛋都要盖上保鲜膜，用牙签扎几个小洞，蒸10分钟
9
加上自己喜欢的水果，大功告成！
