干锅千叶豆腐！下饭必备！
简单
4人份
好吃又美味，吃过的都说好！
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1袋千页豆腐
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 3个杭椒
- 3瓣蒜
肉类
- 200克五花肉
蔬菜类
- 半个洋葱
- 若干姜
调味料
- 2勺豆瓣酱
- 若干盐
营养成分
热量
271.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
649.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
开始准备！
2
五花肉切片，加姜片冷水煮开以后加一点点料酒，肉煮开以后盛一碗肉汤出来备用，将肉单独捞出放一旁备用。
3
煮五花肉的同时，将材料切好！
4
煮好以后捞出来放在一边，锅内倒油，油开始冒泡以后将蒜，姜，洋葱倒入锅中翻炒，洋葱有点软了以后加入豆瓣酱翻炒。
5
肉炒到两边焦黄了以后，加入刚刚放置一边的热水，加入千页豆腐，倒入生抽，耗油，老抽等，翻炒！
6
翻炒几遍以后，加入切好的杭椒！适量加入盐和胡椒！
7
翻炒后装盘！
