超简单佐餐甜品，南瓜炖桃胶
简单
4人份
之前买的桃胶还剩了不少，夏天又不想在厨房大动干戈，于是这道简单的佐餐甜品应运而生，不需要太多材料，也不费力，关键还好吃哦。
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食材清单
其他
- 一小块老冰糖
- 二十颗左右桃胶
- 随意冰块
蔬菜
- 一只南瓜
营养成分
热量
756.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
686.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
- 首先要泡发桃胶，我一般都是前一天晚上泡，特别要注意桃胶的量，桃胶泡开以后会胀得特别多。一般一顿来说，二十几颗足够了
2
- 南瓜洗净削顶掏籽，把泡发好的桃胶装入
3
- 加入水和冰糖，南瓜本身带甜味，所以冰糖稍微丢1-2块调味即可
4
- 蒸20min左右就可以出炉，因为是夏天，所以我还加了两块冰块，这样就可以尽快食用咯
