414.0 卡
12.0 克
10.0 克
87.0 克
7.0 克
19.0 克
391.0 毫克
D,B
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
土豆和胡萝卜在水中洗净去皮。
把土豆丝和胡萝卜切成丝。(因为我是切丝废,这里我用了刨丝器,追求速度的小可爱也可以用呦!)
找个大碗把土豆丝和胡萝卜丝放在一起,再加入三大勺面粉(勺子我用的是类似于吃韩式拌饭用的)+1个鸡蛋(挑家里最大的)+黑胡椒粉(适量)+盐(适量)+熟白芝麻(适量)
把它们搅合搅合!
锅底刷油预热1-2分钟,用勺子将它们平铺成饼状等熟即可!(可以用平底锅,这里我用的是电饼铛)
铛铛铛,铛!