肉桂酒酿牛奶豆花一碗端
简单
4人份
一天晚上突然很想吃豆花酒酿，就想着混在一起没想到特别惊艳，再加上肉桂的清香简直绝了 超级低卡
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食材清单
其他
- 150克牛奶
- 150块娟豆腐
- 2大勺酒酿
- 50克原味浓稠酸奶
- 适量燕麦
- 适量肉桂
调味料
- 1勺花生酱
- 适量红糖
营养成分
热量
651.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
383.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将即食燕麦肉桂红糖花生酱混合用手抓均 然后把豆花酒酿牛奶酸奶混合在一起，最后把拌好的燕麦撒在最上方
