南瓜银耳羹
简单
4人份
南瓜营养丰富 微甜 银耳百合清肺 很适合给孩子做羹汤 春天润肺的季节 孩子们也特别喜欢吃
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食材清单
其他
- 200克南瓜
- 四分之一朵银耳
- 少许百合
调味料
- 60克冰糖
营养成分
热量
693.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
769.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
