耗油生菜

简单 4人份
耗油生菜
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食材清单

其他
  • 10克蚝油
  • 20克水
  • 20克生抽
  • 2克鸡精
  • 3瓣蒜
  • 适量油
蔬菜类
  • 2颗生菜
调味料
  • 5克糖

营养成分

热量

447.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

4.0 克

2.0 克

790.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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