泡发海参
简单
4人份
泡发海参很简单，只要记住以下几点就一定会成功：干净无油、纯净水、低温浸泡、4天😄😄
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食材清单
其他
- 干净无油容器
- 适量海参
- 适量纯净水
营养成分
热量
615.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
517.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
