燕麦意式脆饼
简单
4人份
最近在刷脂，有时候觉得饿又不敢乱吃😂 今天做这款香脆低脂的小饼干（磨牙），下午茶或者加餐时候来两根再搭配一杯咖啡也是极好的😌
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克椰子油
- 2克苏打粉
- 40克蜂蜜
- 4克泡打粉
- 50克杏仁
- 50克葡萄干
- 75克鸡蛋液
- 80克各种坚果（杏仁，开心果，核桃，腰果）
- 85克即食燕麦片
- 90克中粉
- 90克全麦粉
- 几滴香草精（可不放）
- 坚果&果干：
- 干性材料：
- 湿性材料：
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
559.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
639.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
