蒜蓉西兰花

简单 4人份

营养健康的蔬菜

蒜蓉西兰花
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1朵西兰花
  • 2瓣大蒜
  • 半根胡萝卜
  • 少许十三香
  • 少许味精
蔬菜类
  • 1根小葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

263.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

1.0 克

16.0 克

141.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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