青椒蒜苗炒腊肉

简单 4人份

快手菜故名思义就是简单快熟的菜,上班族下班后拖着疲惫的身子回到家,要是家里有现成的饭吃是多幸福的事啊,可是现在多是年轻小夫妻不和父母一起生活而自已独居,所以回家吃上现成的热饭是不可能的,有些人会选择在外面吃,但是天天外食,胃和荷包也承受不起,关键就是现在在外面吃什么都会觉得不安全,自已做的最起码在卫生上能放心些,工作了一天身心俱疲,所以说快手小炒最能解救上班族的胃。

青椒蒜苗炒腊肉
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食材清单

其他
  • 红椒
  • 蒜苗
  • 青椒
  • 食用油
肉类
  • 腊肉
调味料

营养成分

热量

695.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

6.0 克

16.0 克

733.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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