省事儿快手的空气炸锅烤羊肉串
简单
4人份
我有个特别棒的电烤羊肉串的烤炉大概8分钟左右一锅烤羊肉串，可是总是要先把肉串到钎子上 这一点我稍有点嫌麻烦，自从用了空气炸锅完全就是加调料把羊肉串腌好就是开烤的节奏，实在是懒人福音。
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食材清单
其他
- 4勺淀粉
- 一点点蚝油
- 适量克白芝麻
- 适量孜然碎
- 适量生抽
肉类
- 1000克羊肉
调味料
- 一点点糖
- 适量盐
营养成分
热量
450.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
528.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
羊肉加所有调料抓匀腌制20分钟
2
空气炸锅220度预热5分钟，平铺一层羊肉块220度7分钟，翻面拌匀再烤7分钟，装盘即可，如果喜欢焦香浓一些适当增加2-3分钟
