七味乌鸡汤
简单
4人份
这是一道健脾养胃，滋阴养颜，补气去湿的汤品！ 党参,山药,白扁豆,玉竹，北芪都比较常用，至于白术和云苓就比较少了，所以特地上网搜了一下药用价值，如下： 白术具有健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎的功效。用于脾虚食少，腹胀，痰饮眩悸，胎动不安。 云苓性平、味甘淡，入心、肝、肾经。具有利水渗湿、健脾和宁心安神等功能，被誉为中药“八珍”之—。茯苓多糖具有一定的抗肿瘤功效。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15g玉竹
- 20g北芪
- 250g猪骨
- 30g云苓（茯苓）
- 30g党参
- 30g山药
- 30g白扁豆
- 30g白术
- 400g乌鸡
- 7颗红枣
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
119.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
475.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
