腌渍蜂蜜柠檬
简单
4人份
听说既能美白还能排毒减肥
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食材清单
其他
- 1漂亮干净的罐子
- 4个柠檬
- 若干蜂蜜
营养成分
热量
169.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
234.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把柠檬用洗菜粉或盐泡一下，最好用盐搓一下，把表面的腊搓掉。
2
然后把柠檬切片，两端要切掉不用。
3
按照一层蜂蜜一层柠檬的顺序把它们逐层放到漂亮干净哒罐子里。
4
最后把罐子密封起来，放进冰箱的冷藏里，冷藏5-7天即可取出食用。可以直接食用，也可以泡水或者制作蜂蜜柠檬茶。注意要用温水或者凉水冲泡，不能用热水哦！
