雪梨银耳红枣汤
简单
4人份
很久没有到北京了，开始想念北京的小吊梨汤。今天为家人做了这道润肺滋补的雪梨银耳红枣汤，度过了一个甜蜜的下午。
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食材清单
其他
- 12个马蹄
- 12粒枸杞
- 12颗桂圆肉
- 12颗红枣
- 1个雪梨
- 1朵银耳
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
183.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
317.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
