奇異果香橙Smoothie
简单
4人份
補充維C美白神水～
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食材清单
其他
- 1隻奇異果
- 1隻新奇士橙（小型的橙用兩個）
- 500ml水
- 半根到一根香蕉
营养成分
热量
722.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
598.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
橙切四到八瓣，去皮，入攪拌機加水打融。
2
加奇異果和香蕉，打至順滑即可。
