火腿青椒鸡蛋饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 少许香葱
- 1只青椒
- 1只鸡蛋
- 50g火腿
- 一碗米饭
营养成分
热量
394.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
143.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火腿切丁、青椒切丁、鸡蛋打匀、香葱切花
2
绚丽的蛋花
3
火腿丁、青椒丁下油锅煸炒！
4
加米饭入锅
5
加鸡蛋入锅
6
起锅！
