荠菜肉茉豆腐煲
简单
4人份
油热后加蒜、姜香，爱吃辣的放红干椒香后加入肉末翻炒、再加入切碎的荠菜、翻炒均匀后放入豆腐，加入生抽、老干妈、糖、加半杯水加盖焖一下，翻一下，出锅。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2块蒜
- 4克肉茉
- 一克糖
- 一勺生抽
- 一勺老干妈
- 一块豆腐
- 三勺菜油
- 少许克荠菜
蔬菜类
- 三片姜
营养成分
热量
112.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
215.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
荠菜出水切成茉，豆腐一定开水煮一下，肉茉放少许酒。
