乳山生蚝正当季,简单好收拾,在家吃到爽。

简单 4人份

每年一度的乳山生蚝盛宴开始了,乳山生蚝以新鲜、肥美、养殖海域纯净无污染著称,在南方的蚝过季的时候,乳山生蚝应声而起。外面餐厅10元-20元一个的生蚝,你在家也能吃到爽,而且厨房小白也能操作。那么新鲜收到的生蚝如何清洗制作呢? 清蒸是最简单的处理方法,也是最能体现乳山生蚝鲜嫩的制作方法。

乳山生蚝正当季,简单好收拾,在家吃到爽。
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食材清单

其他
  • 刷子
  • 厨房用橡胶手套一副
  • 生蚝
  • 蒸锅

营养成分

热量

239.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

5.0 克

4.0 克

757.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

戴上橡胶手套,生蚝用刷子用流动的水刷洗干净外壳。

2

准备好蒸锅,摆放好生蚝(无需撬开)开大火,蒸7分钟,立刻关火。

3

时间只是参考,各家炉灶的能效不同,上汽后,蒸到有的生蚝开始微微张口即可,会有部分生蚝不愿意张口的,不要紧,吃的时候,用开蚝刀可以撬开,很容易找到缝隙。

4

这张图是失败的案例,要么是生蚝品质不好,要么就是蒸老了。

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